Az illóolajok nem oldódnak vízben, ezért oldószer lehet pl. a tej, tejszín, tejföl, méz, alkohol, illatmentes krémek, olajok, folyékony szappan.

• mézbe keverve fogyasztható
• inhaláláshoz (forró és száraz)
• ápoló aromafürdő vizéhez
• borogatás (hideg és meleg)
• szájápolás
• szauna olajhoz

Mézbe keverve: 0,5 dl mézbe keverjünk 3-6 csepp természetes illóolajat ízlés szerint és óránként egy kiskanálnyit eszünk belőle.

Inhalálás:
Az izsópolajos inhalálás csillapítja a köhögést, felszaggatja a légutakban letapadt váladékot. (Rendkívül hatékony módszer ez légúti megbetegedéseknél, nátha, influenza, torokgyulladás, valamint arcüreg- és homloküreg- gyulladás esetén.)

Forró inhalálás: Egy nyitott edénybe (lábas, lavór) öntsünk 1-2  liter forró vizet, majd cseppentsünk rá 3-5 csepp illó olajat.Az illó olajakat lehet keverni is esetleg több fajtát. A gőzölgő tál fölé hajolva, lélegezzük be  mélyen az illóolajpárával dúsított vízgőzt.

Száraz inhalálás:

Kihasználjuk az illóolaj természetes párolgását. Papír zsebkendőre  csöppenthetjük az illóolajat, majd a zsebkendőt közvetlenül az orrunk elé tartva, mélyen belélegezzük az illóolajok páráját.

Ápoló aromafürdő:
A tej, tejszín alapú illóolajos fürdő nagyon előnyös a száraz bőrűeknek. Egy csészényi langyos tejben vagy 4 evőkanálnyi tejszínben oldjuk fel 10-15 csepp illóolajat, vagy keveréket, és adjuk hozzá a már kádban lévő fürdővízhez. (Normál bőrnek előnyösebb a méz, zsírosabb bőrűeknek a folyékony szappan.)

Borogatás:

Meleg vizes borogatás: A forró vízbe (1 l) közvetlenül becseppenthetjük 3-5 csepp illóolajat.

Hideg vizes borogatás: előbb oldjuk fel nagyon csekély alkoholban vagy tejben 3-5 csepp illóolajat és keverjük 1 l vízbe.

Az izsópolaj izzasztó hatású hatóanyagai elősegítik a szervezet kitisztulását. Tisztító diéták alatt javasolható az 50 ml olívaolaj, 9 csepp izsópolaj és 7 csepp citromolaj keverékével készült borogatás.
A keveréket vigyük fel a teljes testfelületre, tekerjük be magunkat egy vászonlepedővel, takarózzunk be, és pihenjünk le egy órára. Ezután öblítsük le a bőrünket, hogy eltávolítsuk a bőrfelszínre került méreganyagokat.

Szájápolás: Az erős hígításban (1,5 dl folyadékhoz 1 csepp) alkalmazott izsópolajos szájöblítő oldat felfrissíti a leheletet, javítja a fogíny vérkeringését.

Szauna olaj: Bázis olajhoz keverve.

Soha ne csepegtessük az illóolajokat közvetlenül a forró kőre, Egy csésze vízben keverve párologtatjuk.

Ápol és jó közérzetet teremt – az izsóp-, mandula-, geránium- és levendulaolajjal végzett ápoló fürdő segít ekcéma és száraz bőr esetén. Az olajok keveréke enyhíti a viszketést, megnyugtatja a bőrt.

– 1 evőkanál tejfölhöz adjunk
– 2-2 cseppet mindegyik olajból,
és keverjük a fürdőhöz.

 MEGTISZTÍTJA A GONDOLKODÁST

Az izsópolaj átható illata megtisztítja a gondolkodást, megkönnyíti a koncentrációt és segít rendet teremteni a belső káoszban. Kimerültség és túlhajszoltság esetén tegyük az aromamécsesbe a következő olajok keverékét:

– 3 csepp izsópolaj
– 2 csepp rozmaringolaj
– 2 csepp édesköményolaj
– 1 csepp citromolaj

Csillapítja a lázat – A lábszáron rögzített, néhány csepp iszóp olajjal készült hideg borogatás csillapítja a lázat, serkenti a vérkeringést.
Az izsópolaj növeli a verejték kiválasztását, ezáltal a méreganyagok eltávolítását is, így megkönnyíti a fertőző betegségek kezelését.

Figyelem! Várandósság ideje alatt, 6 év alatti gyermekeknél, epilepsziás betegeknél és magas vérnyomásban szenvedőknél használata nem ajánlott! Csak kis mennyiségben és rövid ideig alkalmazd, lehetőleg mindig hígítva.

A Izsóp illóolaj használata bejegyzés először a Izsóp - jelent meg.

 Zsoltárok könyve, 51. fejezet . BŰNBÁNAT

A Izsóp, a szent gyógynövény bejegyzés először a Izsóp - jelent meg.